莲子百合什么人不能吃

体质虚寒者

百合性寒，所以莲子和百合一起食用是偏寒性的食物，对于体质虚寒的人群来说是需要慎食的食物，很有可能会加重体内的寒气，使得体质虚寒者出现腹泻、畏寒怕冷等不适症状。

经期女性

处于经期的女性是需要注重防寒保暖的，尽量不要食用寒性的食物，以免引起痛经等症状，所以对于处于经期的女性而言，是需要谨慎食用莲子百合的。

糖尿病患者

因为莲子中含有丰富的淀粉和棉子糖，加上百合中也会含有适量的淀粉，而且可能在烹饪期间还会加入冰糖等糖分，所以莲子百合容易引起血糖升高，对于糖尿病患者来说容易影响到病情，从而引起不适，所以需要谨慎食用。

哺乳期和孕期女性

哺乳期女性和孕期的女性都是敏感人群，对于这类含有药效成分的食物需要谨慎食用，以免影响到自身的身体健康和胎儿的身体健康，对于哺乳期女性来说，防止药物成分通过母乳被婴儿吸收，而引起婴儿不适。