一次吃几只螃蟹最合适

建议一天吃1-2只即可。

大闸蟹味甘性寒，其中含有大量的维生素、蛋白质、胆固醇、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃可以为人体补充充足的养分，但如果过量吃，那么由于大闸蟹性寒，可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此为了自身的健康，建议大闸蟹一天吃1-2只即可。