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木瓜没熟吃了有毒吗?

没熟的木瓜里面有番木瓜碱,对人体会有一定的影响,直接生吃的话可能会出现肠胃不舒服的情况,而且吃起来硬中带点苦味,口感不好。但是吃还是可以吃的,尤其烹饪食用最佳。

1.蒸木瓜:建议最好还是把木瓜拿去蒸一下再食用口感会更佳,其中的营养也更好被我们吸收。

2.炖汤:将青木瓜切块炖汤。可以做成木瓜排骨汤、木瓜花生汤等等,保留营养的同时口感也会好些。

3.炒菜:用来清炒,但是不要炒太久,木瓜的营养会流失,炒太过也会影响口感。