1. 处理南瓜头 把南瓜头的筋抽掉,留下最嫩的部分,清洗干净。
2. 切成小段 把食材切成小段。
3. 干辣椒蒜末 准备干辣椒和蒜末,按自己口味准备。
4. 完成 锅烧热,倒油,加蒜末干辣椒,瓜叶翻炒至出汁,加适量盐、鸡精、蚝油。翻炒均匀。
5. 完成 盛出装盘。
1. 处理南瓜头 把南瓜头的筋抽掉,留下最嫩的部分,清洗干净。
2. 切成小段 把食材切成小段。
3. 干辣椒蒜末 准备干辣椒和蒜末,按自己口味准备。
4. 完成 锅烧热,倒油,加蒜末干辣椒,瓜叶翻炒至出汁,加适量盐、鸡精、蚝油。翻炒均匀。
5. 完成 盛出装盘。