月经量少吃当归头还是尾

当归尾。

当归头和当归尾都属于当归，都对女性的月经有很好的调理作用，但当归头和当归尾两者的作用并不相同，其中当归头有止血的作用，在月经量较多的时候可以适量食用。

而当归尾有活血化瘀的功效，适合在女性月经量的少的时候食用，进而可以帮助调理增加经量，有效改善经量少或者腹内有血块的现象。