冬泳到底是好是坏

编辑:全民百科 时间:2024-09-20 02:09:36

大多数情况下冬泳是对身体有好处的,因为有规律的运动本身是对身体有着正面的帮助,同时对于冬季身体抗寒能力的提升也有不错的效果。