如何才能戒掉网

编辑:全民百科 时间:2024-03-26 07:54:40

戒掉网瘾,尝试从卸载不需要的软件开始,然后再慢慢的卸载掉一些你偶尔用的,依次类推。

聊天软件上如微信,可以先删除一些微信公众号,然后减少刷朋友圈的次数。

戒网的同时可以多去看书或和熟的朋友聊天,减少想碰网络的习惯。