女人怎么样吃黑枸杞能美容

黑枸杞红枣茶

原料

黑枸杞5g、红枣3g。

做法

1. 取六颗红枣去核洗净用清水浸泡，切片备用。

2. 将红枣放入锅煮10分钟，直到红枣熟软。

3. 煮好后，取出，把茶渣过虑掉；放入黑枸杞。

功效：补气安神、补血养颜。