1. 很多人有心脏病，但自己并不知道。
2. 盲目运动，过量运动。
3. 平时不运动，偶尔大运动很危险。
4. 喜欢运动，但不学习呼吸，不会呼吸造成缺氧症状，很危险但很常见。
5. 平时不注意休息，饮食，运动不能弥补营养和休息的不足。
不是现在的年轻人容易猝死，而是生活混乱，身体素质太差，不爱惜自己，盲目运动，不会运动，错误运动，发生任何问题都是有可能的。
运动就是双刃剑，正确运动身体好，错误运动死的快！
运动本身就是一门深奥的学问，你轻视它，还有玩它，就只能自己去接受后果了。
“多么疼的领悟啊”恐怕不少人已经没有机会后悔了...........