蟹膏可以天天吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-17 23:27:36

不建议天天吃。

虽然蟹膏的营养价值比较高,含有大量的蛋白质、磷脂、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用有利于人体健康,但是蟹膏中还含有大量脂肪以及胆固醇含量,天天食用过量容易导致人体发胖,可能会对人体健康造成威胁,所以一般是不建议天天食用蟹膏的。