减肥吃石榴会长胖吗？

适量的话不会。

适量本身是热量比较低的水果，每100克石榴果肉中仅含有63大卡的热量，而且石榴的升糖指数比较低，食用石榴是不容易发胖的，由于石榴果肉中含有丰富的膳食纤维，因此，减肥期间也可以适量的食用一些石榴，在饱腹之余，还可以起到美容养颜、润肠通便的功效。