吃低脂肪高纤维食物
编辑:全民百科
时间:2024-06-21 01:54:57
更年期女性应该保持低脂肪饮食,减少肥肉,奶油蛋糕等等食物,同时,可以多吃一些高纤维的食物,如谷类,豆类,薯类,水果等,这样可有效控制体重,防止腹部脂肪囤积,对于已经发胖的女性来说也是有利于减肥的。
猜你想问
一张身份证可以注册几个微信号
深圳平湖在哪一个区
菠菜有什么营养价值
标点符号的用法
逾期能贷款吗?
被称为液体面包的是什么东西
菠萝蜜一天可以吃多少
未满16可以住民宿吗?
刮痧后泡温泉需要注意什么
语彤名字的寓意是什么