深呼吸岔气怎么解决 是怎么回事？

岔气有可能是身体内的热量不够导致的，也有可能是肌肉所需要的氧气缺乏引起的，当肌肉出现了紧张或者是痉挛的时候也会出现岔气。

出现岔气的时候可以通过按摩或者热敷的方法来缓解，在平常生活中要避免身体着凉，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，在饮食方面要以多样化为主，一日三餐定时定量，不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物。