柿子能缓解孕妇便秘

编辑:全民百科 时间:2024-09-19 23:18:08

柿子中富含果胶,而果胶是一种水溶性的膳食纤维,具有良好的润肠通便作用,有利于改善便秘症状,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。