女性体寒喝什么茶最好

山楂红茶

山楂茶中含有维生素、钙、磷等营养成分，女性体寒适量食用能够补充人体营养，提高自身免疫力，而且山楂茶具有润肠通便、利水消肿等功效，其具体的做法如下：

1. 取山楂2-3克、红茶5克。

2. 接着将两者倒入杯中，用沸水冲泡。

3. 盖上杯盖，焖5-10分钟，即可饮用。

姜枣茶

姜枣茶是一种温性的茶饮，对于体寒女性来说，适量的食用，能够温补身体，使身体生出暖意，而且姜枣茶具有补血益气、驱寒暖胃等功效，能够改善体寒情况。其具体的做法如下：

1. 准备生姜150克，红枣若干颗。

2. 生姜去皮切片后与红枣一起放入锅中。

3. 加适量清水没过食材，大火煮沸后转中小火，熬制粘稠。

4. 最后加入适量的红糖调味即可饮用。