黄芪甘草泡水补气健脾

材料：灸黄芪20克，灸甘草6克。

做法：将两味药物一同研碎，装入纱布袋中，放入暖瓶，倒800毫升沸水，盖上瓶盖，闷泡30分钟即可饮用。

功效：灸黄芪具有健脾益气，养护阴气的双重功效，灸甘草则具有补气益中，健脾养胃的作用，两味药相配使用，具有补气健脾，固表和中之功效，适宜调理体质欠佳，免疫力低下，阴气亏损，阳气不足，自汗盗汗，全身疲倦乏力等症。