第5道:香椿豆腐丸子

编辑:全民百科 时间:2024-09-15 15:27:35

材料:五花肉200g、豆腐250g、香椿100g、酱油适量、盐适量、生粉适量、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、生粉适量。

做法

1.首先将五花肉剁成肉泥,姜切末,葱切葱花。

2.准备好肉泥,加一勺盐,撒少许胡椒粉、淋入适量酱油、加两勺生粉,倒入适量清水、加入姜末、葱花,拌匀,抓打至有粘性。

3.锅中倒入热水,加少许盐,放入香椿,烫软后捞入凉水中,接着把烫软的香椿切碎。

4.准备好豆腐,捏碎后倒入香椿,加半勺盐,拌均匀,然后加入肉馅,抓打均匀,加两勺生粉,再次抓匀备用。

5.准备好碟子,将盘底均匀抹上食用油,用手挤压肉馅,从虎口挤压出直径2cm左右的肉丸子。

6.锅中倒入热水,将肉丸子逐个下锅,煮开,加半勺盐、少量陈醋、撒少许胡椒粉调味,即可出锅。

功效:香椿是生长在春天的食物,具有清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫,加入豆腐是春天最相宜的汤品。