多吃清肺食物

雾霾天的饮食应该注意清淡，且多吃含维生素，有清肺效果的食物，多喝水，吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素和无机盐，尤其是梨子，枇杷，橙子等清肺化痰的水果，有效帮助润肺除燥，祛痰止咳。