南瓜和赤小豆一起吃吗？

南瓜赤小豆同食健身润肤。

南瓜富合糖类、维生素A原和维生素C等营养元素,常食有健肤、润肤、减肥的作用。赤小豆也有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与赤小豆同食,可健身、润肤。