沙棘怎么喝可以减肥

材料：沙棘100克，蜂蜜适量。

做法：

1. 将沙棘中的坏果及杂质挑出，用清水将外皮清洗干净。

2. 然后将沙棘放入榨汁机中榨汁。

3. 滤去果榨，留取果汁倒入杯中。

4. 最后根据自己的口味加入适量蜂蜜搅匀后饮用即可。