吃血桃削皮好还是不削皮好

看个人吧，像小编就不喜欢削皮吃。

其实桃子只要洗干净就可以，不需要剥皮，因为桃子的果皮都还有很多种营养成分，对于身体是有好处的，桃子皮中含有大量的维生素，c果胶和纤维素，如果平时会破坏桃子的一些营养成分。

但是桃子不见，一次性吃太多，吃太多容易导致消化不良。