当归味甘性,性温,最能补血活血,调经止痛,而且当归对子宫平滑肌有调节作用,不但能兴奋子宫,还能解除子宫痉挛,所以最适合用来保养子宫。
用法:
当归20克,土鸡肉300克,木耳,花生米各10克,红枣10枚,姜片,食盐,胡椒粉各适量。
将土鸡肉清洗干净,切成3厘米见方的小块,放进开水中焯3分钟左右捞出,沥干水分备用;木耳用清水浸泡半小时,然后择去根蒂,撕成小朵;花生米,当归,红枣洗净。将所有食材放入砂锅中,加清水,大火烧开,改小火慢炖2小时,用胡椒粉,食盐调味即可。
当归味甘性,性温,最能补血活血,调经止痛,而且当归对子宫平滑肌有调节作用,不但能兴奋子宫,还能解除子宫痉挛,所以最适合用来保养子宫。
用法:
当归20克,土鸡肉300克,木耳,花生米各10克,红枣10枚,姜片,食盐,胡椒粉各适量。
将土鸡肉清洗干净,切成3厘米见方的小块,放进开水中焯3分钟左右捞出,沥干水分备用;木耳用清水浸泡半小时,然后择去根蒂,撕成小朵;花生米,当归,红枣洗净。将所有食材放入砂锅中,加清水,大火烧开,改小火慢炖2小时,用胡椒粉,食盐调味即可。