藏红花安神怎么用

藏红花酒

材料：藏红花4克，白酒500ml。

1. 将藏红花放入玻璃容器中，加入白酒。

2. 将玻璃容器密封，摇匀。

3. 7-14天后即可饮用。一次服用20ml左右，睡前服用。

藏红花水

1. 藏红花5-8根放入茶杯。

2. 加沸水冲泡。

3. 加盖闷3分钟左右即可饮用。

4. 期间可续水3-4次，最后连花丝一同服下。

藏红花泡脚

1. 取藏红花0.3克放入木盆中。

2. 沸水冲入。

3. 待水温冷却至足部皮肤耐受即可。