材料:干红枣50克,桂圆干100克,枸杞30克,红糖视个人口味而定。1. 汤锅或慢煮锅中烧2-3升开水。2. 水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可;’3. 饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。