1.患者取仰卧位，按摩者站于患者腹部左侧，用左手食指掌指关节面按于患者中脘穴，再以右手掌掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧，然后随患者呼吸向下按压，至一定深度后持续按压5分钟，待病人自觉小腹及会阴或下肢麻胀感后，缓缓抬手，使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾，以温补脾肾，清热利湿。
2.按摩者将两手拇指直面着于水道穴，并逐渐向下按压，待患者小腹有发热感后，再持续按压1分钟后缓缓抬手，以通调下焦水道，然后用双掌柔和用力逆时针揉患者小腹，以行气血，利湿除热。
3.病人取俯卧位，按摩者站于患者腰部左侧，用一手掌掌面在病人腰骶部脊柱旁上下推拿，使热感透达肾俞及大肠俞两穴，以温补脾阳。
4.每晚临睡前按揉足三里，三阴交，关元穴，足三里用拇指端按揉，两侧各按揉20-30次，此穴能健脾胃，止痛安神，强壮身体;三阴交用拇指或中指按揉，每侧各按揉20-30次，此穴能通血脉，活经络，清湿热。关元穴用手掌按揉2-3分钟，以少腹部有温热感为度，按揉此穴有温肾壮阳，安神宁心的作用。