晚上睡觉空调开什么模式对身体好

睡眠模式。

目前大部分空调针对睡眠时人体免疫力下降，温度不应控制过低的情况，都设置了睡眠模式功能，开启这一功能，空调如果处于制冷运行模式时，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃，当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；如果空调处于制热运行模式，也同样会自动调节温度达到人体舒适的27-28度之间，这样不仅能省电，而且睡觉不易着凉。