保持眼睛与屏幕的距离

如果眼睛与手机或者电脑的屏幕隔得越近，就越难集中注意力。

与电脑相关的眼睛疲劳的研究表明，屏幕不应该离脸小于40厘米。

如果因为清晰度导致需要很近的观看屏幕，可以考虑调整屏幕上字体的大小。