气血虚弱型痛经按摩

编辑:全民百科 时间:2024-11-17 09:54:24

症状:经前或经后小腹绵绵作痛,按之痛减,月经量少色淡,质地稀薄,精神倦怠,言语低微,面色苍白,舌淡。

按摩方法:

1.患者仰卧,放松腹肌,按摩者坐其侧,两手四指掌侧分置于患者腹部两侧,自外向内将肌肉挤起,然后两手交叉扣拢,两手拇指置腹肌另一侧,向上拿捏,自上向下反复进行约五分钟。

2.患者俯卧,两手握拳交叉置于锁骨下,头部尽量向后仰,微向前挺胸,按摩者站其侧,两手食指屈曲,用指背关节处置于患者脊柱两侧,自大杼穴平高处的肋间隙起,自上向下沿肋间点按,至膈俞穴在止,反复操作五分钟,注意点按在患者呼气的时候进行。