上巨虚保健按摩手法

将手握成拳头，中间突起的四个关节并排在一起，从膝盖一直往下推，推到脚踝处，这样不但可以刺激到上巨虚，还同时刺激到了胃经上的很多穴位，对于治疗腹泻等肠胃疾病有很好的疗效。