为什么一到夏天腿就抽筋

1. 过度疲劳引起。在夏季，人们往往习惯于进行更剧烈的户外活动。此时，如果下肢过度疲劳，在运动或休息时容易引起下肢肌肉痉挛。

2. 下肢过冷所致。夏季，人们可能会进行水下活动，或剧烈运动后在空调房内降温，导致下肢过冷。这时下肢肌肉会出现一过性抽筋，即抽筋。

3. 体内电解质紊乱所致。人们在夏天往往会出汗很多，尤其是在运动时。如果补充不够，就会引起体内电解质紊乱，很容易引起四肢特别是下肢抽筋。

4. 可能因肌肉拉伤而复杂化。剧烈运动时，下肢肌肉拉伤，可能会出现腿抽筋。