第3招:睡饱

编辑:全民百科 时间:2024-05-05 03:54:19

一般说来,婴儿每天需要睡眠15~16小时,幼儿每天12~14小时,学龄前儿童每天10~12小时。

同时为宝宝创造良好的睡眠环境,以保证睡眠质量。