老年抑郁如何预防

1. 预防老年抑郁症，首先应鼓励老人多参加力所能及的家务劳动与社会活动，使他们感觉自己对社会有用；坚持锻炼，保持身体健康，减少病痛。

2. 老人生活不可过于闲散，应多培养个人爱好，如养花、养乌、书法、绘画、下棋等等，增加生活的乐趣。

3. 老人迁入新居，应主动适应新的环境，多与邻居交往，避免寂寞，从而防止抑郁症的发生。