选好牙膏牙齿就能健康

其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。

正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈;最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟。