胡萝卜包饺子的家常做法

编辑:全民百科 时间:2024-04-12 16:00:05

食材:猪肉(前尖)馅450克 胡萝卜600克 盐适量 蚝油适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量 五香粉适量 花椒粉适量 大葱半根 生姜1块 香油适量

制作流程:

1.把大葱切成葱末,生姜去皮切成姜末,胡萝卜用擦板擦成丝,然后用刀切碎。

2.准备一个锅,锅热下入适量底油,油热把切好的胡萝卜碎放进去,快速煸炒,让胡萝卜中的胡萝卜素释放出来,胡萝卜是脂溶性的,要经过油脂的煸炒后,所含的胡萝卜素才能够更好的被人体所吸收。

3.胡萝卜变软后关火,放在一边晾凉备用,开始调猪肉馅。把猪肉馅放进一个容器里,加入适量的盐,味精,五香粉,蚝油,料酒,味极鲜,老抽,花椒粉顺着一个方向使劲搅匀,让肉馅上劲,料酒的量可以多一些。

4. 加入葱姜继续搅拌 最后加入晾凉的胡萝卜碎 ,把饺子馅充分的拌匀,这时再加入适量的盐,加入适量的香油拌匀即可。