首先准备好材料,选择比较大、饱满、没有被虫咬过的绿豆,把它洗干净,将一些灰尘都去掉,然后放热水里泡一下,大概一天或8个小时以上。
做法1:
把洗干净的绿豆放进一个干净的盘里,倒入清水,最好是20度左右的水,水要没过豆子,然后盖一块湿的纱布。每天经常给它浇水,让它更湿润,大概七天后,就会长出豆芽,然后就可以吃了。发芽一般要7天,时间有点长,但做出来后,口感很好,营养也很丰富,可以经常做来吃,对身体很好。
做法2:
把洗好的绿豆放入一些可乐瓶子里,放之前,最好用剪刀剪一些口,这样可以保证通风,浇水也更方便,瓶子最好比豆芽高5倍,这样它会生长得更好。一定要注意,瓶子如果是透明的,要用布遮挡,在样阴凉的地方绿豆芽发芽会更快。
要经常给绿豆浇水,最好一天浇三次,早上、中午、晚上各一次,这样它会发得更快,长得更旺盛,发出的芽也会又粗又长,营养更丰富。