核桃能抗衰老

核桃中含有大量维生素e和一些微量元素硒，这些物质进入人体以后，可以保护人体组织细胞，减少自由基对这些细胞的伤害，能有效提高细胞活性，延缓细胞衰老，从而也就起到了抗衰老的重要作用。