高血压高压低压多少算正常范围

编辑:全民百科 时间:2024-07-14 13:54:47

人体正常收缩压力是90-140mmhg,舒张压力60-90mmhg,高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90。

常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成。

平时要注意饮食清淡,不要吃太咸,不要熬夜,不然血压会升高,适当的运动。