要保持心理平衡

编辑:全民百科 时间:2024-08-03 11:45:34

当今社会竞争激烈,如果人长期处于紧张、高节奏的竞争环境中,容易产生焦虑、心力疲劳、神经质等心理现象,如不能适应,就会患有心理疾病。

因此,平时要注意培养竞争的意识和小理素质,学会坦然地迎接挑战,及时消除