网球训练基本原则是什么

编辑:全民百科 时间:2024-03-28 03:18:32

1. 系统性原则;2、循序渐进与突出重点相结合的原则:从单个技术到综合技术、从单个战术到综合战术;对动作完成的质量或战术的运用要求逐步提高;安排训练内容时,注意突出重点内容训练。

3. 全面技术训练与特长技术训练相结合的原则;4、身体训练与专项训练相结合的原则;5、训练与比赛相结合的原则。