长期穿拖鞋运动会怎么样

虽然拖鞋穿起来十分的舒适，但是却不能经常的穿着，更不要说跑步了，这是因为，人们平时穿的皮鞋大多有2厘米左右的后跟，它可 以使人体的重心处于最佳位置，使人体的重量均匀地分布在脚掌 上，骨骼、肌肉、钿带和脊柱也处于正常位置。

而拖鞋多是平底， 人穿上重心集中于后足跟，改变了人体姿态，负荷分布不均，于是 便易导致疲劳和其他疾病。