刚吃完饭转呼啦圈好吗？

刚吃完饭是不可以转呼啦圈的，这样会直接影响肠胃的消化，很容易出现胃痛的现象。

运动健身时在吃饭的时间安排上是很讲究的，饭前、饭后不宜从事剧烈的运动，运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。