可以。由于制作寿司主要的材料就是我们平常食用的米饭,所以寿司是完全可以当饭吃的,其能起到很好的饱腹感,只是寿司中间的菜往往比较少,所以在将寿司当才的时候可以在准备一点其他菜,这样才能保证营养摄入比较均衡,才能保证身体正常的营养供给。