建议削皮食用。
甜瓜皮中含有多种维生素和矿物质,营养丰富,但市面上买的甜瓜,大多喷洒了农药,或者添加了水果香精,如果是连皮吃的话,一定要清洗干净。另外,甜瓜带皮食用,口感较差,可以将甜瓜皮切成细丝,放到阴凉处晾干,这样处理过的甜瓜皮,有凉拌、炒菜等多种吃法。
建议削皮食用。
甜瓜皮中含有多种维生素和矿物质,营养丰富,但市面上买的甜瓜,大多喷洒了农药,或者添加了水果香精,如果是连皮吃的话,一定要清洗干净。另外,甜瓜带皮食用,口感较差,可以将甜瓜皮切成细丝,放到阴凉处晾干,这样处理过的甜瓜皮,有凉拌、炒菜等多种吃法。