蜜汁鸡翅
材料：鸡翅、耗油、蒜泥、酱末、生抽、蜂蜜、食用盐适量。
做法：
1. 首先将新鲜鸡翅清洗干净血水，用刀将鸡翅两边划开，控干水分备用。
2. 然后在鸡翅中加入耗油、蒜泥、酱末、生抽、盐、蜂蜜一起抓匀，腌制15-20分钟。
3. 紧接着在电饭煲中用刷子刷一层薄油，整齐的将鸡翅码放，蒸15-20分钟。
4. 最后将鸡翅捞出，撒上适量的芝麻碎即可食用。
鸡翅怎么做不会胖
编辑：全民百科
时间：2024-06-30 08:09:07
蜜汁鸡翅
材料：鸡翅、耗油、蒜泥、酱末、生抽、蜂蜜、食用盐适量。
做法：
1. 首先将新鲜鸡翅清洗干净血水，用刀将鸡翅两边划开，控干水分备用。
2. 然后在鸡翅中加入耗油、蒜泥、酱末、生抽、盐、蜂蜜一起抓匀，腌制15-20分钟。
3. 紧接着在电饭煲中用刷子刷一层薄油，整齐的将鸡翅码放，蒸15-20分钟。
4. 最后将鸡翅捞出，撒上适量的芝麻碎即可食用。