夏天午睡空调应该开多少度适合

编辑:全民百科 时间:2024-06-14 12:54:42

26-28摄氏度。

一般来说,夏天午睡的时候将空调温度控制在26-28摄氏度是比较合适的,这也是比较环保省电的。通常人在夏季身体感觉比较舒适的环境温度就是26-28摄氏度,这种温度下人身体中的毛细血管处在一个舒张平衡的状态,人会感觉比较轻松。

而如果体感温度超过32摄氏度的话,身体就会开始感觉不适,所以建议将空调温度控制在26-28度,以方便人进行午睡。