天天喝茶叶水好吗？

一般不建议天天饮用。

虽然茶叶水具有提神、降低胆固醇和血压等作用，但是并不适合天天饮用，因为茶叶中含有咖啡碱，长期食用对人体大脑神经中枢有一定的影响，会导致人体神经衰弱而出现失眠、面色暗淡等情况，一般建议一周饮茶3-4次。