1. 身体虚弱、有病、有伤口时,不要去游泳。2. 不要尝试过深的地方3. 戴泳帽,保护头部,保护生命4. 游泳累时,休息后再游泳,避免出现危险时体力不支,另外易导致抽筋。5. 不过过长时间待在水中6. 身体不适时,不要强行坚持。