瘦肚子吃魔芋

魔芋中富含大量的膳食纤维，它进入人体之后，能在肠胃中迅速吸水膨胀，既能增加饱腹感，又不会对肠胃造成刺激，伤害消化系统，同时还能促进脂肪酶的活性，缩短食物在胃中停留的时间，减少肠胃对有害物质的吸收，吸附和稀释致癌物及有毒物，将它们迅速排出体外。