一天中汗蒸的最佳时间

中医认为：一天中进行汗蒸的最佳时间应该是中午时段。

在中医说法中，中午的时候阳气较盛，此时进行汗蒸能够提高汗症的疗效，从而达到祛风散寒，解肌发汗，除湿通络的功效，对风寒湿痹引起的症状有不错的疗效，但时间不宜过久，否则的话可能会伤及津液，从而引起病情的变化。