富含维生素A食物可增强体质

儿童若缺乏维生素A，易患呼吸道感染疾病。

维生素A是通过增强机体免疫力，来取得抗感染效果的。

富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时，可在医生指导下口服维生素A制剂。